Palvelut / Ruokapalvelut / Saukontassun ruokalista
Saukontassun ruokalista
Saukontassun ruokalista viikot 45-49
Viikko 1
Maanantai
Aamupala: Kaurapuuro
Lounas: Kasvispihvit, perunasose, kermaviilikastike, salaatti
Välipala: Mansikkavispipuuro
Tiistai
Aamupala: Ohrahiutalevelli
Lounas: Hedelmäinen broilerikastike, nuudeli, salaatti
Välipala: Hedelmäsalaatti, karjalanpiirakka, kananmuna
Keskiviikko
Aamupala: Munakas
Lounas: Rapea kalapala, perunat, kananmunakastike, salaatti
Välipala: Marjarahka
Torstai:
Aamupala: Mannapuuro
Lounas: Porkkana-makkarakeitto
Välipala: Pannukakku
Perjantai
Aamupala: Maustamaton jogurtti marjasose
Lounas: Kalkkunakiusaus, salaatti
Välipala: Mansikkasmoothie
Viikko 2
Maanantai:
Aamupala: Kaurapuuro
Lounas: Liha-makaronilaatikko, salaatti
Välipala: Marjakiisseli
Tiistai
Aamupala: 4-viljan puuro
Lounas: Broilerin paistileike, riisi, currykastike
Välipala: Dippikasvikset
Keskiviikko
Aamupala: Riisihiutalevelli
Lounas: Smetanalohi, perunasose, salaatti
Välipala: Perunarieska
Torstai:
Aamupala: Vehnähiutalepuuro
Lounas: Kasvissosekeitto, puolukkavispipuuro
Välipala: Hedelmämix, grahamlihapiirakka
Perjantai
Aamupala: Maustamaton jogurtti, marjasose
Lounas: Palapaisti, perunat, salaatti
Välipala: Sämpylä
Viikko 3
Maanantai:
Aamupala: Kaurapuuro
Lounas: Jauhelihakastike, spaghetti, salaatti
Välipala: Ruusunmarjarahka
Tiistai
Aamupala: Munakas
Lounas: Jauhelihakeitto, banaani
Välipala: Pannukakku, marjasose
Keskiviikko
Aamupala: Ohrahiutalevelli
Lounas: Lohikiusaus, salaatti
Välipala: Hedelmäsmoothie
Torstai:
Aamupala: Mannapuuro
Lounas: Uunibroileri, salaatti
Välipala: Hedelmäsalaatti
Perjantai
Aamupala: Kauramurot
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Välipala: Puolukkavispipuuro
Viikko 4
Maanantai:
Aamupala: Kaurapuuro
Lounas: Lihapullat, perunat, salaatti
Välipala: Mangorahka
Tiistai
Aamupala: Riisihiutalevelli
Lounas: Tomaattinen kalavuoka, perunasose, salaatti
Välipala: Omena-kaurapaistos
Keskiviikko
Aamupala: 4-viljanvelli
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, pirtelö
Välipala: Sämpylä
Torstai:
Aamupala: Vehnähiutalepuuro
Lounas: Kalapuikot, perunasose, yrtti-kermaviilikastike, salaatti
Välipala: Marjakiisseli
Perjantai
Aamupala: Maustamaton jogurtti, hedelmäsose
Lounas: Uunimakkara. perunasose, salaatti
Välipala: Aprikoosi-vispipuuro
Viikko 5
Maanantai:
Aamupala: Kaurapuuro
Lounas: Keväinen kalkkuna-wok, ohralisäke, salaatti
Välipala: Vadelmarahka
Tiistai
Aamupala: Munakas
Lounas: Kala-kasvisvuoka, perunasose, salaatti
Välipala: Pannukakku
Keskiviikko
Aamupala: Ruishiutalevelli
Lounas: Broileri-cappelipaistos, salaatti
Välipala: Perunarieska
Torstai:
Aamupala: Mannapuuro
Lounas: Kalakeitto
Välipala: Dippikasvikset
Perjantai
Aamupala: Kauramurot
Lounas: Jauheliha-tomaattikastike, perunat, salaatti
Välipala: Mansikkasmoothie
Jaa tämä sivu
