Tapahtumat 31 elokuuta 2019

Sadonkorjuu- ja leivonnaismyyjäiset

Kirppis sisällä

Takakonttikirppis ulkona

Varaa kirppispaikka (10€) 040 5458498/Kaija Loippo

Kahvio, grilli kuumana

Kilpailuja

Lapsille kasvomaalausta ja leikkipaikka

Tervetuloa!

Ohjelmassa:

Huhtalan torpan esittelykierrokset klo 10.00 ja 14.00, väliaikana on mahdollista tutustua omatoimisesti torppaan.

Heretyn kämpällä ja lähimaastossa mahdollisuus tehdä tuohitöitä.

Suunnistuskoulu, luontorastit Heretty Kannuslahti.

Ympäristökasvatusaiheiset tehtävät lapsille

Sieninäyttely

Luontokuvanäyttely

Naiskuoro Femmineo klo 12.00 ja 14.00

Metsäjooga Kannuslahdessa 11 ja 14

Novellitäti lukee kuulijoille luonto-aiheisia novelleja 12.00 - 14.00 Kannuslahdessa

Maksullinen poni-ajelu lapsille

Kanootti ja kajakkimelontaa Kannuslahdessa

Kämppäsauna lämmin 14.00-16.00, sekasauna, uikkarit mukaan

Maksullisena kämppäkahvilasta kahvia, virvokkeita ja keittolounasta, pihalta paistettuja muikkuja ja Kannuslahdesta nokipannukahvia ja paistettuja makkaroita

Tapahtuman jälkeen mahdollisuus jäädä yöpymään telttahotelliin Herettyyyn tai lähteä riippumattovaellukselle yöpymään Vahterjärvelle, vaelluksesta ota yhteys Eräopaspalvelu Talvi, p. 0451100145

Tapahtuma on ilmainen, paitsi poniajelu, ateriat ja riippumattovaellus. Kuhmoisten kunta on tukenut tapahtuman järjestelyjä.

Yhteystiedot: Isojärven kansallispuiston ystävät ry, Ahti Aalto, puh. 05059906697

Tervetuloa kehoa ja mieltä juurruttavaan ja vahvistavaan loppukesän Seasonal Yin joogaharjoitukseen Kuhmoisten Torpalle.

Seasonal yin -joogassa tasapainotetaan kehon ja mielen energioita luonnon rytmin mukaan. Harjoitus perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja viiden elementin teoriaan. Jokaisella vuodenajalla on valittu sisäelinpari, joka saa erityishuomiota. Loppukesän harjoituksessa hoidetaan erityisesti vatsan, pernan ja haiman energioita tekemällä liikkeitä (asanoita), jotka herättelevät kyseisten sisäelinten energiakanavia (meridiaaneja). Joogasarjassa tuodaan huomiota kehon ja mielen keskustaan ja juurtumiseen.

Yin-jooga on rauhallisesti etenevä harjoitus. Lempeässä 90 minuutin pituisessa joogaflowssa levätään kehoa ja mieltä puhdistavissa ja tasapainottavissa asanoissa ja avataan tilaa uudelle. Viivymme asanoissa muutamia minuutteja ja rauhoitumme. Harjoituksen virkistävän vaikutuksen tukena käytämme aromaterapiaöljyä. Loppurentouksen jälkeen nautimme kehoa lämmittävää joogateetä.

Tunti toimii erinomaisesti kehon palauttavana harjoituksena. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin joogaa harrastaneille.

Ota oma matto mukaan ja lämpimät, joustavat vaatteet.
(Kysy tarvittaessa lainamattoa!)

🌾 Aika: lauantai 31.8.2019 klo 17:00 - 18:30
🌾 Paikka: Torppa, Kissakulmantie 48, 17800 Kuhmoinen
🌾 Hinta: 15 €, etukäteen tilille: FI76 1544 3000 0177 51 (UP Yoga & Design) tai käteisellä paikan päällä
🌾 Ilmoittautumiset ja lisätiedot: upyogadesign@outlook.com tai tekstiviestillä 050 483 6063 Marialle.

Joogan ohjaa Kuhmoisten kesäasukki ja joogaopettaja Maria Uhari-Pakkalin (RYT200 Seasonal Yoga, Seasonal Yin jatko-opinnot RYT500 meneillään). Tervetuloa kehoa ja mieltä juurruttavaan ja vahvistavaan loppukesän Seasonal Yin joogaharjoitukseen Kuhmoisten Torpalle.

Seasonal yin -joogassa tasapainotetaan kehon ja mielen energioita luonnon rytmin mukaan. Harjoitus perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja viiden elementin teoriaan. Jokaisella vuodenajalla on valittu sisäelinpari, joka saa erityishuomiota. Loppukesän harjoituksessa hoidetaan erityisesti vatsan, pernan ja haiman energioita tekemällä liikkeitä (asanoita), jotka herättelevät kyseisten sisäelinten energiakanavia (meridiaaneja). Joogasarjassa tuodaan huomiota kehon ja mielen keskustaan ja juurtumiseen.

Yin-jooga on rauhallisesti etenevä harjoitus. Lempeässä 90 minuutin pituisessa joogaflowssa levätään kehoa ja mieltä puhdistavissa ja tasapainottavissa asanoissa ja avataan tilaa uudelle. Viivymme asanoissa muutamia minuutteja ja rauhoitumme. Harjoituksen virkistävän vaikutuksen tukena käytämme aromaterapiaöljyä. Loppurentouksen jälkeen nautimme kehoa lämmittävää joogateetä.

Tunti toimii erinomaisesti kehon palauttavana harjoituksena. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin joogaa harrastaneille.

Ota oma matto mukaan ja lämpimät, joustavat vaatteet.
(Kysy tarvittaessa lainamattoa!)

🌾 Aika: lauantai 31.8.2019 klo 17:00 - 18:30
🌾 Paikka: Torppa, Kissakulmantie 48, 17800 Kuhmoinen
🌾 Hinta: 15 €, etukäteen tilille: FI76 1544 3000 0177 51 (UP Yoga & Design) tai käteisellä paikan päällä
🌾 Ilmoittautumiset ja lisätiedot: upyogadesign@outlook.com tai tekstiviestillä 050 483 6063 Marialle.

Joogan ohjaa Kuhmoisten kesäasukki ja joogaopettaja Maria Uhari-Pakkalin (RYT200 Seasonal Yoga, Season