InBody kehonkoostumusmittaus

LIIKUNTAVIIKKO

Kuhmolassa maksutonta InBody kehonkoostumusmittausta 13.00-18.00!

Varaa itsellesi aika testaukseen osoitteessa: vello.fi/kuhmoistenkunta 
Testausta ennen on hyvä olla n. 2 tuntia syömättä ja juomatta.
Testi ei ole millään tavalla fyysinen, mutta testiä varten tarvii ottaa pois kengät ja sukat. 
Sydämmentahdistin voi olla este testauksen suorittamiseen.

Testauksesta saat heti kirjalliset tulokset itsellesi ja lyhyen palautteen tulosten tulkintaan!

Miksi kannattaa tsekata kehonkoostumus:

Kehonkoostumusmittaus on nykyaikainen menetelmä kehon hyvinvoinnin määrittämiseen. Ennen kehonkoostumusmittausten yleistymistä asiaa arvioitiin kokoon perustuen: mitattiin painoa tai painoindeksiä. Nämä kertovat koosta, mutta eivät riittävästi kehon hyvinvoinnista tai siinä tapahtuvista muutoksista. Kehonkoostumuksella on tärkeä rooli terveyden ylläpidossa ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyssä. Kehon koostumus on mielekäs seurattava kokonaisuus, sillä siihen yhdistyvät monitasoiset taustatekijät: perimä, fysiologia, aineenvaihdunta, elintavat ja ravitsemus. Erityisesti elintapojen ja ravitsemuksen todentaminen nopeasti ja helppotajuisesti edellyttää kehon koostumuksen mittausta.
(lähde: https://inbody.fi)

Testauksen järjestää Hämeen Liikunta ja Urheilu

Jaa tapahtuma

Facebookissa Twitterissä