Lihaskuntojumppa
| Aika: | 02.09.25 09:30 - 09.12.25 10:15 | |
| Tapahtumapaikka: |
|
|
| Tapahtuman järjestäjä: |
|
|
| Kategoria: | Liikuntatapahtumat |
Kuhmolan yläkerrassa kaikille avoin lihaskuntojumppa.
Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti lihaskuntoa kehonpainolla tai välineiden avulla. Tunti ei sisällä lattialiikkeitä.
Matalankynnyksen liikuntaryhmä.
Varustus: liikunnnallinen vaatetus ja vesipullo. Suositellaan sisäkenkää tai jumppatossua.