ETÄKATSOMO: Ikiliikkuja-viikon webinaari
| Aika: |
|
|
| Tapahtumapaikka: |
|
|
| Tapahtuman järjestäjä: |
|
|
| Kategoria: | Liikuntatapahtumat |
Kirjaston alakerrassa järjestetään etäkatsomo ikiliikkuja-viikon webinaariesitykseen
to 12.3. klo:10-10.45
POTKUA PROTEIINISTA
Lihakset pitävät meidät liikkeessä ja pystyssä. Jotta voimat säilyvät on tärkeää liikkua, treenata ja syödä hyvin. Webinaarista saat tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin. Lisäksi tarjoamme vinkkejä omaan arkeen. Pienilläkin teoilla on suuri merkitys!
Webinaarissa vierailee Gerontologisen ravitsemus ry:n (Gery) asiantuntija.
Ikiliikkuja-viikon webinaari on suunnattu senioreille.
Osallistu itse tai kaverin kanssa
Voit myös seurata lähetystä omalta laitteelta ilmoittautumalla osoitteessa:
Ikiliikkuja-viikon webinaari: Potkua proteiinista - Ikäinstituutti